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石家庄女性宫寒是什么病

来源:石家庄蓝天中医院 时间:2020-10-11 字号:

    石家庄女性宫寒是什么病?宫寒是中医的医学名词,可以有先天性的因素,也可以有后天性的因素所引起疾病的发生.首先常见的先天性因素,主要是由于脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,所以内寒积聚引起疾病的发生.常见的先天性因素,主要是由于脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,所以内寒积聚引起疾病的发生.

    女性宫寒怎么办呢?石家庄蓝天中医院介绍:

    1、不要久坐在空调下面,别做寒冷的椅子、石凳、地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖.丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生.

    2、多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状.

    3、体质防寒多穿衣服,别趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入子宫.

    女性患宫寒也大可不必太过担心.只要在生活中多注意饮食起居,或到医生那里咨询诊治,宫寒还是可以被驱散的.

    宫寒的女性较难受孕,即使受孕子宫的坏境也不利于胎儿发育.因此女性宫寒需要及时治疗,以免耽误受孕的较佳时期.

    宫寒的调理方法   

    石家庄妇科好点的医院介绍"百病起于寒",很多备孕的女性辛辛苦苦做足了准备却一直没怀上,直到检查才发现是宫寒所致!子宫的温度偏低,不利于胎儿生长,所以备孕务必先暖宫.那么有哪些好方法能够助我们调理宫寒呢?

    1、饮食调理

    在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉.即使在炎热的夏季,女性不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物较好放置一段时间再吃,在吃冷食之前较好先吃一些热食"垫底".

    平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等.也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下.取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉.

    2、运动可防宫寒

    宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳.其实"动则生阳",寒性体质者特别需要通过运动来改善体质.快步走是较简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖.

    3、艾条温灸

    是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴.用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒.

    石家庄蓝天妇科中医介绍:宫寒的女性比较难受孕,即使受孕也不利于胎儿的发育,因此,宫寒的女性要及时调理身体,予以治疗.

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  • 个人简介:1998年毕业于河北大学医学部临床医学系,2005年于北京妇产医院进修三年,从事妇科临床工作...[详情]

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